성리 5수 끝에 정상 눈물의 과거 고백

<박서진 장구의신 엔터테인먼트 KBS 개그콘서트>

박서진 다이어트 중단 5개월 만에 11kg 증가 고백

박서진의 근황이 화제다. 최근 예능 방송에서 박서진이 직접 고백한 내용이 충격을 주고 있다. 다이어트를 중단한 지 단 5개월 만에 무려 11kg이 늘었다는 것이다. 그 원인으로 박서진은 탕후루와 야식을 자주 먹었다고 솔직하게 털어놨다.

서진이 힘들었겠다 팬들 따뜻한 반응 쏟아져

이 고백에 팬들 사이에서는 우리 서진이 얼마나 힘들었을까, 그래도 솔직하게 말해줘서 고마워라는 따뜻한 반응이 쏟아지고 있다.
그런데 전문가들은 이 사례가 단순한 개인 문제가 아니라고 지적한다. 오랜 기간 극단적으로 식사량을 줄이면 몸이 에너지를 지방으로 저장하려는 본능이 강해진다는 설명이다.

<박서진 장구의신 엔터테인먼트 KBS 개그콘서트>

전문가 경고 무리한 다이어트가 부른 요요현상

식단 관리를 갑자기 중단하면 식욕 조절 호르몬이 무너지면서 폭식으로 이어지기 쉽다고 전문가들은 말한다. 그동안 참았으니 이제 먹어도 된다는 보상 심리가 더해지면 체중 급증은 피하기 어렵다는 분석이다.
영양 전문의들은 다이어트 직후 고당분 야식은 기초대사량이 떨어진 몸에 치명적이라고 강조하고 있다. 박서진의 사례는 무리한 다이어트가 오히려 더 큰 요요현상을 부를 수 있다는 사실을 다시 한번 일깨워주고 있다.

건강이 최고야 팬들 응원 메시지 이어져

팬들은 건강이 최고야, 서진 씨 무리하지 말고 천천히 해요라며 응원의 목소리를 높이고 있다. 박서진이 건강하고 행복한 모습으로 무대 위에서 다시 빛날 수 있기를 많은 팬들이 바라고 있다.